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2024宁夏专升本寒假备考复习怎么规划

资源发布日期:2024-09-01
2024年宁夏专升本考试时间为3月31日,距离考试仅剩3个月左右的时间了,其中有1个多月的时间都在寒假期间,专科生们一定要做好复习规划,下面库课小编简单给大家分享一下每日复习规划参考,同学们可以看看。早餐时间,一定要吃早餐!早餐吃好才有力气进行后续的复习。研究表明,8点—9点是精气神最好的时间,像数学这种有逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。这个时间段的短期记忆力效果比较好,可以复习一些需要背诵的科目:英语/语文,可达到事半功倍的效果!快到饭点了,这个时候特别容易产生疲劳,可以看一些基础性的常规练习题复习,达到巩固的目的。午饭时间,不要吃太油腻的东西,大概吃个7/8分饱足矣,吃太饱容易犯困。这个时间段容易出现饭后疲劳,良好的午休时间对于下午的复习也有帮助,所以建议稍作休息调整下。下午是最容易犯困的时间,所以重心放在基础题上,巩固基础。这段时间精神会比较好,可以适当做一些复杂的计算题和费劲的科目。晚饭时间,复习一天后精神状态是比较疲惫的,可以去散散步,呼吸呼吸新鲜空气,让脑子得到一定休息。按照科目把当天的重点温习一遍,罗列第二天的复习规划,以罗列要学的知识点为主。注意:复习时间段可根据具体情况作调整


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